Статья предлагает 20 способов накопления энергии, включая медитацию, упражнения для тела, ограничение потребления пищи и использование энергетической защиты. Также в статье приводятся советы по улучшению мышления и развитию интуиции. В конце статьи предлагается заботиться о своем здоровье.